Lungengruppe Biggesee

 

 

Wenn Sie unter unter Athma oder Chronisch-Obstruktiven Lungenerkrankungen (COPD) leiden, kann Ihnen Ihr Arzt Rehasport verschreiben. Grundsätzlich ist dazu jeder Arzt, auch Ihr Hausarzt berechtigt.

 

In der Regel erhalten Sie 120 Übungseinheiten, die Sie über einen Zeitraum von 36 Monaten wahrnehmen sollten.

Am Rehasport können Sie je nach Leistungsstand an einer normalen Matten- oder Hockergruppe teilnehmen oder in einem spezifischen Kurs für diese Erkrankungen.

 

Wir bieten diese Gruppe in unserer Praxis in Attendorn donnerstags um 16.00 Uhr und in Olpe donnerstags um 11.30 Uhr an.

 

Bestandteile der Stunde sind beispielsweise:

 

  • Kräftigungsübungen, die auch besonders die Atemhilfsmuskulatur ansprechen
  • Intervalltraining zur Erhöhung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Atemübungen zur Entspannung und Stärkung der Kompetenz bei Luftnotständen

 

Je nach dem Leistungsniveau werden die Intensitäten individuell angepasst.