Der etwas anstrengende Teil des Yoga. Aber auch hier lasse ich gerne mal Yin Elemente (je nach Wunsch der Teilnehmer) mit einfließen

Donnerstag 18:00 Uhr bei Carmen

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues ist eine wissenschaftlich evaluierte Methode für die natürliche Hormonbalance bei hormonellen Störungen, wie z.B. in den Wechseljahren.

Es hilft bei allen hormonell bedingten Befindlichkeitsstörungen, wie Menstruationsschmerzen, PMS, Gelenkschmerzen, Migräne, Osteoporose, hormonell bedingter Gewichtszunahme und emotionaler Instabilität in Zeiten hormoneller Veränderungen.

Termine sind in Planung

Für alle die nicht mehr auf die Matte hinunter kommen, aber trotzdem gerne Yoga machen möchten. Egal, ob aufgrund von neuen Gelenken die Matte nicht mehr möglich ist, oder vielleicht altersbedingt. Versuchen Sie es einfach. So bleibt man fit und entspannt. Und, vielleicht klappt es ja dann doch irgendwann mit der Matte?

Attendorn Dienstags 10:30

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