Yoga in Olpe
Mittwochs
18:00- 19:00
(ab 15.05.19)
Yin und Yan im Einklang - mit Faszienyoga zum Gleichgewicht
Sportpraxis Olpe
Carmen
19:15- 20:30
(ab 05.06.19)
Yin Yoga für die Faszien mit abschließendem Yoga Nidra
Sportpraxis Olpe
Carmen
Donnerstags
Yoga am Morgen
der schönste Start in den Tag
Foto Carmen Erwes
„Am Morgen zum Sadhana aufzustehen, ist eigentlich ein ganz und gar eigennütziger Akt. Es ist gut für unsere persönliche Stärke, für unsere persönliche Intuition, unsere persönliche Flexibilität, unsere Selbstdisziplin und nicht zuletzt für unser eigenes Wohlbefinden.”
Yogi Bhajan (aus Yoga Easy)
07:00-7:45
(ab 9.Januar 2020)
mit Hatha Yoga in den Tag starten
Sportpraxis Olpe
Carmen
ab 27.Februar 2020:
Hatha Yoga AOK
9x 75 Min.
19:15 - 20:30
nur für AOK Versicherte und für diese kostenfrei